8 июня (четверг) в атмосферном месте #41этаж пройдёт конференция-квартирник — 2 выступления по 30 минут
Тема 1. Секс, уборка и смех: как худеть в кайф
— золотое правило похудения
— как подбирать питание
— 8 видов физической активности
— как прокачать физическое здоровье
— ментальное здоровье
— влияние окружения
Расскажет — Вадим Петров, победил ожирение 3 степени, МС по боксу, тренировал сборную России
Тема 2. Апгрейд жизни через спорт
— 3 пути изменения жизни
— как спорт помогает миллиардерам
— спорт и отношения
— источники энергии
— 3 вида тренировок
— 5 лайфхаков сна
— как захватывающая цель меняет жизнь
Расскажет — Виктор Сиволгин, в 33 года стал чемпионом мира по стритлифтингу и подтянулся с +70 кг
Ты думаешь перед сном “пора что-то менять, вот с понедельника начну!”, пришло время запустить апгрейд — здоровья, тела, всей жизни
Узнать детали и адрес: @vsivolgin
Кстати, всё движение и полезные материалы будут тут: https://t.me/+iNwinwFKjENlNDgy
Около минуты
5 июня 2023