10 советских привычек, благодаря которым советские люди не толстели и хорошо выглядели. А ведь вы точно замечали, что в Советском Союзе было гораздо меньше людей, страдающих от ожирения и болезней. И дело тут не только в качестве продуктов. Каждое утро многие начинали с зарядки и даже в течение дня в школах, детских садиках на работе многие делали небольшие физкультминутки. А еще утром почти все плотно завтракали. Вообще делил питание на несколько приемов, в том числе оставляли время на полдник. Постоянно были чем заняты и занимались спортом. А еще были спортивными, следовали советам медиков, много гуляли пешком, а еще посещали профилактории и следили за собой помощью натуральных средств. Все вроде бы просто, но результат действительно был и в целом люди были куда здоровее.