867,6 тыс подписчиков
Актриса Ирина Пегова никак не может угодить поклонникам: когда была «в теле», ей советовали брать пример со стройных коллег, а когда похудела - ее обвинили в болезненном виде и отсутствии «огонька в глазах». Впрочем, угодить артистка, скорее всего, хотела себе в первую очередь, взявшись за лишние килограммы. Но участливая публика традиционно делится своим мнением без приглашения.
Пегова на протяжении многих лет появлялась на сцене и на экране в ролях, соответствующих типажу. Но недавно все изменилось. Актриса страстно увлеклась спортивными бальными танцами после шоу «Танцы со звездами», заметно постройнела. Как признавалась сама звезда в интервью, она перепробовала множество диет и тренировок прежде чем нашла действенный рецепт похудения.
Теперь Пегова питается порциями еды размером не больше своего кулака, а еще отказывается от чая и кофе в пользу чистой воды. Если есть медленно, учит артистка, легче замечать, что голод уже утолен и не переедать. Растянутый на час обед с большим количеством воды помогает минимизировать калории и комфортно сбрасывать вес. Но одобрения в конце пути никто не гарантирует.
Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru
Около минуты
5 июня 2023
48,4 тыс читали