3439 подписчиков
Я тут залез в айфон, после хорошей прогулки, чтоб посмотреть количество шагов и прифигел. А прифигел я от того что я совсем перестал двигаться.
В Доминикане я живу почти год и один из серьезных минусов это практически повсеместное отсутствие тротуаров, а гулять я очень люблю.
Посмотрел тут даже статистику за года, когда у меня была машина и я жил в Москве, и даже тогда у меня было 5к шагов в день(и это зимой), сейчас же всего 3,5к шагов в день😱 Это явно надо исправлять.
Поэтому я обнаружил относительно безопасный маршрут через резиденции до океана(по обочинам с малым потоком машин), длиною 5км в одну сторону. Решил доходить до океана, купаться и идти назад. В сумме занимает 2,5-3 часа, что вполне реально реализовывать через день.
Посмотрим на сколько меня хватит😁 Ну а по ссылке прилагаю музыкальное видео последней части этого маршрута через резиденцию, приятного просмотра😊
Около минуты
5 июня 2023