51,7 тыс подписчиков
Ученые пояснили, почему следует закрывать окна на ночь
С наступлением лета большинство людей стали на ночь открывать окна. Они думают, что так комфортнее спать из-за прохладного ветра. Однако, ученые не советуют этого делать.
Специалисты из Университета Иоганна Гутенберга в Германии провели эксперимент и выяснили, что открытые по ночам окна приводят к выбросам гормонов стресса. А они способны спровоцировать увеличение артериального давления и повышение уровня холестерина в крови.
Стресс возникает, если спать ночью с открытыми окнами. Ведь именно в это время особенно хорошо слышны звуки проезжающих автомобилей и прочие уличные шумы.
Звуки наиболее слышны по ночам из-за окружающей тишины. Хотя человек не просыпается от шума, однако он все равно оказывает негативное влияние на организм. Эксперты посоветовали закрывать окна ночью, особенно в городах. Авторы опубликовали свою работу в журнале Noise & Health.
Немецкие ученые также заметили повышение риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Они подчеркнули, что скорее всего это досталось нам от предков. Ведь раньше шум ночью воспринимался, как сигнал тревоги, говорящий о надвигающейся опасности. У человека вырабатывались гормоны стресса, которые готовили его к бегству от вероятной угрозы.
Фото: piqsels.com
1 минута
6 июня 2023
12,6 тыс читали