89,7 тыс подписчиков
Мои дорогие читатели, я сейчас часто готовлю полезный напиток🥛 для своего организма. Он очень простой, его можно пить в течение всего дня в качестве замены чая, кофе, соков.
Люблю готовить и экспериментировать с разными напитками, а когда касается пользы, тогда и подавно. Себя нужно баловать полезными вещами, правда?
✅Для приготовления этой ароматной вкусняшки понадобятся 3 зелёных яблока среднего размера.
✅У фруктов кожицу не снимаю, яблоки мелко нарезаю, удаляю семенную камеру.
✅Беру небольшую кастрюльку, в неё помещаю кусочки яблок, заливаю 1 литр кипячёной воды💧, на медленном огне довожу до кипения, варю ещё 10 минут, выключаю огонь.
✅Затем нарезаю корень имбиря, беру на глаз. Можно заменить имбирным порошком, отправляю в кастрюлю, настаиваю 30 минут.
✅Процеживаю напиток от яблок, в остывшее питьё добавляю мёд по вкусу. Пью в теплом виде.
Яблочный напиток имеет тонизирующие свойства, снимает усталость, укрепляет здоровье.
Отвар из яблок влияет на весь организм, способствует лучшему пищеварению.
Очень вкусно, ароматно, пить приятно. Попробуйте, придётся напиток по душе и с пользой!
С уважением Людмила.
Из Карелии с теплом и любовью, Людмила
Фото автора
1 минута
7 июня 2023
1407 читали