324 подписчика
Психолог – специалист, к которому, бывает действительно непросто прийти. Дело в том, что первая консультация и дальнейшая работа в личной терапии, это закрытая и очень личная история. В работе с психологом важно рассказывать о себе, зачастую даже очень сокровенные мысли и действия, признавать собственные проблемы и ошибки. Поэтому может быть тревожно, неловко, стыдно 🫣
Вы приходите признаться в том, что не можете справиться с той или иной проблемой. И само по себе это ставит в достаточно уязвимую позицию. Поэтому люди часто предпочитают решать свои проблемы за счет других возможностей, или предпочитают не решать их вовсе.
Обратиться за помощью к психологу – смелое и очень сильное решение, потому что, вы осознаёте свои проблемы и выбираете возможность их решить наиболее адекватным и эффективным способом. В этом смысле хочется вас поддержать – придя на первую консультацию, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ВАЖНЫЙ, СМЕЛЫЙ ПЕРВЫЙ ШАГ❗️
И я вас очень хорошо могу понять, так как более 3-х лет я сам был в личной терапии, со своими запросами, и знаю, что решиться сложно, мне было сложно, тянул до "последнего".
И бояться, это нормально.
Все клиенты, которые работают со мной, знают и уверены в том, что я никогда не буду обвинять, давать оценку лично им, их поступкам и действиям. Во время терапии я не критикую, не учу жизни и не говорю, как правильно делать.
Каждая сессия начинается с вопроса или запроса, который важен и волнует вас, именно сейчас. Вы имеете право не отвечать на те вопросы, которые могут показаться чрезмерно болезненными. Я слушаю и слышу вас очень хорошо, и мне важно создать максимально доверительные отношения в рамках терапии 🤗
Придя на первую консультацию, единственная негативная мысль которая появится по поводу терапии - "Почему я раньше не посетил(а) психолога!?" 🙂
Вам нужна помощь, напишите мне в директ, я помогу 🫴
#консультация #терапия #психотерапия #психолог #психология #кирилл_липский #kirill_lipsky
1 минута
23 мая 2023