13,7 тыс подписчиков
Как не заржаветь, или 5 способов справиться с бездействием
Стояло два плуга: один был ржавый, а второй весь блестел.
Ржавый с завистью смотрел, как солнце играет на лезвии соседа. И однажды, не выдержав, воскликнул:
— Мы же сделаны одинаково. Почему ты блестишь, а я нет?!
— Я с раннего утра и до позднего вечера работаю, — ответил блестящий плуг, — Мне некогда ржаветь…
У каждого из нас бывают периоды, когда кажется, что все вокруг бегут вперёд, а ты топчешься на месте и потихоньку «ржавеешь». Как выбраться из этого состояния?
🤘 Бросить себе вызов. Это любое действие, которое поможет понять, что мы можем справляться с трудностями. Вызовы стимулируют мозг, повышают самооценку и дают энергию.
🤘Делать хоть что-то регулярно. Для начала это может быть всего один созидательный дисциплинирующий шаг каждый день. Например, ежедневная утренняя зарядка или один урок из длительного учебного курса.
🤘Делать то, от чего чувствуешь себя молодцом. Правильно питаться, заниматься спортом, много учиться, участвовать в благотворительности. Вспомните, за какие свои поступки вы испытываете гордость за себя, и совершайте их чаще.
🤘Найти дело по душе. Энергию и радость приносит осмысленная работа. Подумайте, какое дело наполнено для вас глубоким смыслом, приносит удовольствие вам и пользу окружающим людям.
🤘Не пытаться увидеть весь путь. Некоторые боятся двигаться к своей мечте, потому что не видят весь путь. Но большинство историй успеха показывает: никто изначально не знал, как он придёт туда, куда пришёл. Люди просто делали первый шаг. Это как автоматические двери в супермаркете. Ты стоишь — они закрыты. Делаешь шаг — и они открываются.
1 минута
23 мая 2023