Самый лучший способ взбодриться на работе – это хорошенько выспаться перед тем, как она начнется. Но это идеальный мир, а в реальности, конечно, не факт, что удается выспаться. Помню, когда ребенок был маленьким, спать не получалось вообще, я даже периодически спал по полчаса на пуфике под рабочим столом, благо начальница тоже была с детьми и понимала, каково мне.