Это моя скудная активность за последнее время по шагам, машина закинула меня в зону комфорта из которой требуется выходить. Впредь с сегодняшнего дня мне требуется держать диапазон по шагам от 10 до 15 тысяч. Посмотрим на сколько меня хватит, как минимум месяц требуется продержаться , чтобы выработать привычку. Вот правда когда Елизавету в роддом положат, не знаю как мне с детками по столько ходить, нужно будет что нибудь придумывать .