1864 подписчика
Осанка и голос.
Доброго дня! На прошлой неделе работал с новым клиентом. И оба занятия боролся за прямую спину. Почему?
Осанка связана со звучанием голоса теснее, чем может показаться на первый взгляд. У людей, которые сутулятся, не может быть по-настоящему красивого звучания голоса. Точнее, весь потенциал звучания раскрыт быть просто не может.
Следим за цепочкой: согнутая спина способствует зажатию диафрагмы, то есть звукоизвлечение уже не получится полным. А закрытые плечи придают всему облику тот еще вид …
Добавляем сюда перекрытие доступа к беспрепятственной работе дыхательных мышц, и конечно, ни о какой красоте голоса не может быть и речи.
Проведите для себя эксперимент:
1. Попробуйте округлить спину, голову наклонить и вывести немного вперёд и произнесите любую фразу.
2. Затем проделайте то же самое с ровной спиной, разведите плечи, подбородок параллельно полу, за макушку вытянитесь вверх.
В первом случае голос будет зажатый и не объемный, а во втором — громкий и выразительный даже если нет никаких специальных тренировок в этой области.
Если мышцы и кости спины привыкли к «сгорбленному» положению в течении 10-15 лет, то они не встанут правильно по одному вашему желанию. Для этого нужно выполнять физические упражнения. Упражнения позволяют снимать зажимы и производить корректировки. Иногда, достаточно поменять на сантиметр положение головы, и ваш голос зазвучит красиво.
Следите за осанкой! Хорошего дня!
1 минута
23 мая 2023
216 читали