576,1 тыс подписчиков
Ни для кого не секрет, что морковь полезна. Она главный источник витамина А. Вот только едим ли мы этот корнеплод в достаточном количестве? Как правило, нет. Кидаем морковку в суп и иногда трём в салат. А ведь существует ещё много интересных блюд! Приготовим?
Еще больше новых блюд с морковью смотрите по ссылке.
🔴 Список ингредиентов:
• 1 большая морковь;
• 100 г фиников;
• 50 г кешью (замочить на ночь);
• 50 г грецких орехов (замочить на ночь);
• 80 г овсяной муки или перемолотой овсянки;
• корица;
• кокосовая стружка для обвалки.
🔵 Способ приготовления:
1. Измельчите в блендере кешью, финики, морковь до максимально однородной текстуры.
2. Затем добавьте грецкие орехи, овсянку и корицу и ещё раз хорошо пробейте блендером.
3. Сформируйте из теста шарики. Если тесто получилось слишком мягким, добавьте ещё овсянки.
4. Обваляйте шарики в кокосовой стружке.
5. Уберите в морозилку для застывания минут на 30, затем переложите в холодильник (можно просто убрать в холодильник на ночь).
🧑🍳 #рецепты • Новый очаг
Около минуты
22 мая 2023
520 читали