18 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
π€ΎΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²!
21 ΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Β«300-Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΠΌΡΠΊΠ°Β» ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Ρπ. Π‘ΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ.
πͺΠΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ
Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π» Π² Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ» ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π‘Π±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π°ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ.
πΠΡΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ°π
1 ΠΈΠ³ΡΠ°: Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² - ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π² Π·Π°ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°π
2 ΠΈΠ³ΡΠ°: ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ²
3 ΠΈΠ³ΡΠ°: ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΡ
4 ΠΈΠ³ΡΠ°: ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΡ!π€
ΠΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΡ ΠΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΠΠ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ ΠΠ°ΠΊΠ°Π»Π΅Π½ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ» ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡ
Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
:
π£Β«Π Π°Π΄, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π» Π² Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ», ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π°. ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΠΠ-ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ ΠΠΠΠ Β«ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ! Π Π΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅: http://mneposilam.russiarunning.ru
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΠΠΠ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΡΠ½Ρ:
π£Β«Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ, ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠΊΡ. ΠΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Β».
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΠΠΠ Π ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΠ±ΡΠ»Π±Π΅ΠΊΠΎΠ²:
π£Β«Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ 100%. ΠΠΠΠ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΡ! ΠΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
Π²ΡΡΡΠ΅ΡΒ».
1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
22Β ΠΌΠ°ΡΒ 2023