Один современный афонский старец сказал: «Человек, который имеет умную молитву, ни о чём не любопытствует. Он занимается своим собственным рукоделием и не зыркает глазами туда-сюда. Глаза того, кто имеет умную молитву, обращены зрачками внутрь, в его собственное сердце».