733 подписчика
Альберт Эйнштейн
«Действительно ценная вещь — это интуиция. Благодаря медитации я находил ответы ещё до того, как задал вопрос»,
Лив Тайлер
«Медитация и осознание себя помогают во всех сферах жизни. Это помогает мне принимать лучшие решения и быть лучшей мамой, справиться с каждодневным напряжением, которое я, так или иначе, ощущаю в современном мире. Медитация помогает во всем»
Опра Уинфри
«Это способ обретать гармонию с собой, сосредотачиваться и понимать, что есть что-то, что важнее, чем ваши тревоги или работа, которую вы делаете. Осознав это, вы наполняетесь энергией, силой, которой у вас не было до этого. Я очень хочу медитировать каждый день, сделать это своей регулярной практикой. Потому что я однозначно становлюсь лучше, когда медитирую»
Чак Норрис
«Упражнения, молитва и медитация являются примерами успокаивающих ритуалов. Они улучшают настроение и обеспечивают позитивное отношение ко всему, несмотря на ежедневные разочарования в жизни».
«Я практикую медитацию по десять минут каждое утро и вечером, в конце дня. Прежде чем идти на сложные деловые встречи, я, если возможно, медитирую по несколько минут».
С Всемирным днем МЕДИТАЦИИ
Repost
Около минуты
21 мая 2023