63,8 тыс подписчиков
НАРКОЛОГ МАСЯКИН ЗАЯВИЛ О БЕСПОЛЕЗНОСТИ И ОПАСНОСТИ БЕЗНИКОТИНОВЫХ СИГАРЕТ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ
Миф о благополучном влиянии электронных сигарет, в том числе и безникотиновых, при отказе от курения опроверг психиатр-нарколог Москвы Антон Масякин. Ранее стало известно, что у водки нет целебных свойств. Теперь речь зашла о том, что безникотиновые сигареты только усложнят процесс бросания курения. Об этом рассказал «РИА Новостям» главный внештатный специалист психиатр-нарколог Москвы Антон Масякин.
«Дело в том, что, используя безникотиновую сигарету, курильщик продолжает регулярно совершать все те же привычные движения, что и при обычном курении. Получается, что нейронные цепочки, обеспечивающие поведенческий компонент акта курения, продолжают получать позитивное подкрепление, а значит, стереотипное поведение курильщика не поменяется», - сообщил эксперт.
В стрессовой ситуации это может привести к тому, что место безникотиновой электронной сигареты вновь займет никотиносодержащий продукт. В такие моменты у человека не выработается альтернативная стратегия поведения. Получается, что при стрессе так и не будут сформированы новые привычки, и человек вернётся к зависимости.
При отказе от курения могут прибавиться и другие вредные привычки. Например, употребление алкоголя, если имеется сочетанная зависимость. Отказ от никотина может вызвать компенсаторное желание использовать спиртное «как лекарство» для «нормализации» состояния. Поэтому при бросании курения также важно отказаться употребления алкоголя.
1 минута
21 мая 2023