935,8 тыс подписчиков
Недельный отпуск не поможет победить выгорание.
Эксперт заявил, что для полного восстановления психики человеку нужно отдыхать минимум 20 дней. Для полноценного отпуска необходимо составить список дел, которые принесут радость и моральное удовлетворение. Неприятные и сложные задачи, такие как уборка или посещение налоговой, в отпуск включать не стоит. Также не стоит проверять рабочую почту и отвечать на звонки от начальника или коллег.
Однако некоторым достаточно будет для отдыха 5-7 дней. Но это только в том случае, если сотрудник не страдает от выгорания
Около минуты
21 мая 2023
3925 читали