Самый простой способ отнять чужую энергию - устроить токсичный спор. Тот, кто этот спор создал, получит энергию тех, кого он в спор втянул. Все люди иногда спорят. Это бесспорно. Но цель нормального спора - установление истины. Или хотя бы приближение к ней. У токсичного спора цель совершенно другая - подпитаться за чужой счет. Отъесть часть чужой жизни в виде времени и эмоций. После такого спора вы ощущаете слабость, раздражение, упадок сил. Самооценка понижается. Вы словно "застреваете" на прошедшем диалоге и постоянно мысленно возвращаетесь к нему. И вы испытываете гнев и обиду, если честно...