21 подписчик
Существует мнение, что поиск человеком быстрых способов улучшения своего настроения - один из двигателей прогресса. За историю человечества было найдено такое количество всевозможных способов улучшения настроения. Современный человек постоянно испытывает ту или иную степень депрессии, тревоги или печали.
Практик Кундалини йоги помогают «натренировать» и сделать эффективной работу мозга, повысить уровень запаса счастья, уменьшая степени тревожности и стресса. Все упражнения подходят как для новичков, так и для профессионалов.
На следующей неделе мы будем стремится стать «Победителем». Победителем внутреннего гнева и раздражения, стресса и напряжения, а также плохого настроения!
Жду Вас в студии «Атмосфера Счастья» и на онлайн занятиях:
Кундалини йога:
Пн, ср, пт - 9.15 Продолжительность 60-80 мин.
Вт, чт - 19.30 Продолжительность 60-80 мин
Йога Нидра
Вт, чт - 10.00 запись. Продолжительность от 30 мин.
Звуковая ванна и виброакустический массаж по записи. Продолжительность 1 час.
Около минуты
21 мая 2023