414 подписчиков
💠 В нелегкие времена спорт помогает справиться с многим. Дарит бодрость духа, перекрывает тяжелые мысли, заставляет расслабиться и улыбнуться!
💠 Не обязательно три пота спускать в зале, легкая зарядка и растяжка поможет родительскому телу скинуть напряжение. Дети очень любят повторять упражнения и даже участвовать в них!)
💠 Легкая нагрузка дома, а лучше на улице во время прогулки, мега витамин от плохого настроения и усталости!
💠 Выбирайте закрытые площадки, тогда вам не придется очень часто отвлекаться на ребёнка, да и на спортивных площадках обычно люди близкие по спортивному духу. С такими намного комфортнее)
💠 Мамочки и папочки любите себя и подавайте правильный пример своим детям!
Около минуты
21 мая 2023