2,45 млн подписчиков
Врач о проблеме вздутия живота: "Ешьте меньше сахара"
Вздутие живота часто происходит из-за употребления продуктов с высоким содержанием углеводов. Об этом news. ru
поведал гастроэнтеролог Сергей Вялов. r
В частности, речь идёт о сладостях, кондитерских изделиях и хлебе. Газообразование связано с большим количеством сахара, который распределяется по всему кишечнику.
"Чтобы избежать вздутия, нужно есть меньше сахара", - поведал эксперт.
Кроме того, важно минимизировать употребление сладких продуктов, которые с высокой вероятности достигнут кишечника. Например, это виноград, который содержит фруктозу.
"То же самое касается тортов или хлеба", - добавил он.
Около минуты
21 мая 2023
6185 читали