101 подписчик
Очень многие люди, пытающиеся похудеть, отказываются от сахара и используют различные его заменители.
Однако, ученые уже давно доказали, что синтетические вещества, заменяющие сахар, никакого эффекта снижения веса не имеют. Более того, они часто вредят здоровью, так как содержат химические добавки, вызывающие негативные реакции в организме.
Они способны вызывать аллергические реакции, головные боли, нарушения пищеварения и т.д.
По данным Всемирной организации здравоохранения их регулярное использование в течение длительного времени увеличивает риск возникновения проблем с сердцем и сосудами, а также диабета и ожирения.
В 2017 году в Сиднейском университете были проведены исследования, в ходе которых было доказано, что синтетические заменители сахара приводит к изменению состава микрофлоры кишечника, что в свою очередь грозит нарушениями иммунной системы.
А вы добавляете в чай или кофе заменители сахара?
Если вам понравился пост – подписывайтесь на наш канал и читайте много интересной и полезной информации
Около минуты
22 мая 2023