82 подписчика
Терапия начинается с банального, не связанное, как кажется с первого взгляда напрямую с заявленной проблемой, а именно:
1. СТРУКТУРИРОВАНИЕ ПРОСТРАНСТВА. Иногда достаточно изменить привычное окружение, предложить - добавить в своё времяпрепровождения новый круг общения, это могут быть новые занятия, посещение тех пространств нашего бытия, где клиента ещё не было.... Возможно даже, передвинуть мебель в собственном доме (иногда пространство является триггером, запускающим те или иные состояния). При этом, передвигая мебель, человеку возможно придётся выстраивать новые коммуникативные навыки....
2. ИЗМЕНЕНИЯ ПРИВЫЧЕК. Поведенческий паттерн, повторяемый раз за разом, приводит к одним и тем же результатам. Занимаясь структурированием своего пространства, на самом деле, появляются новые поведенческие элементы, например попросить о помощи передвинуть мебель, устав тянуть мебель - опираясь только на свои усилия и, усталость как физиологическое состояние, являясь неким буфером, удерживающим например тревожность, что способствует более естественной коммуникации, в силу изменения отпечатка нейромедиаторов....
3. АКТИВИЗАЦИЯ СПОСОБНОСТЕЙ. Выполнение вышеназванных пунктов, запускает новые возможности, и здесь, начинается непосредственная психологическая интервенция, активизирующая узнавание уже имеющихся ресурсов в себе, до времени дремлющих, или вытесненных на периферию сознания.... На этом этапе, проявляются сценарии ведущие к не адаптивным формам поведения, проясняются эндогенные ограничения, итд.
ПРИ ЭТОМ НУЖНО ОТМЕТИТЬ, что клиент приходящий на терапию - "требует" быстрых изменения, а по сути, это те же алгоритмы, которые создали в нём эти трудности, стараются диктовать условия, подталкивают к разочарованию, если психолог, или психотерапевт поведутся на эмоциональный шантаж пришедшего за помощью. Обычно такая группа людей, странствует от одного специалиста к другому, превращая дорогу, как средство предающее смысл жизни, а не как направление к изменениям.
Эмоционально-стрессовый терапевт, современный гипноз, медицинский психолог.
Виталий Дубко.
г. Ставрополь, тел.: +7 918 741 92 48
1 минута
20 мая 2023