1334 подписчика
📚 Юных омичей учат сдавать экзамены без душевных потрясений
Областной центр профориентации проводит тренинги по психологической поддержке «Экзамен без стресса», сообщает пресс-служба областного правительства. Групповые занятия ведут дипломированные психологи Омского центра профориентации. В игровой форме специалисты учат ребят приёмам снятия напряжения в период подготовки и сдачи выпускных экзаменов. Школьникам рассказывают о том, как распознать стресс и как с ним справиться.
– Подготовка школьников к экзаменам связана с большой нагрузкой и напряжением организма, – поделилась специалист отделения социальной адаптации и психологической поддержки населения Омского областного центра профориентации Полина Запорожан. – Изменить предэкзаменационную и экзаменационную ситуацию, снизить интенсивность подготовки невозможно. Однако возможно помочь создать позитивный эмоциональный настрой, снизить экзаменационные страхи, тревоги и обучить подростка приёмам эмоциональной саморегуляции.
В тренингах «Экзамен без стресса» уже приняли участие порядка четырёхсот омских старшеклассников и студентов. Данная услуга оказывается жителям региона бесплатно. Записаться на полезное занятие можно по телефону центра 36-15-73.
1 минута
20 мая 2023