Стресс - это реакция организма на различные факторы, которые воспринимаются им как угроза. Эти факторы могут быть как физическими, так и психологическими. Например, это может быть перегрузка на работе, конфликты в отношениях, финансовые проблемы, болезнь и т.д. Когда организм воспринимает такие факторы как угрозу, он начинает выделять гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол. Эти гормоны повышают уровень артериального давления, ускоряют сердцебиение и дыхание, что помогает организму быстрее реагировать на угрозу. Однако, если стрессовые ситуации продолжаются длительное время, то это может...