4807 подписчиков
Начнём день с полезной практики от Антона Антонова.
Вам нужно представить, что ваша личность — это 100%.
А теперь попытайтесь визуализировать, сколько, в процентном соотношении, в вас от мамы и от папы.
Максимально увидьте это соотношение. Бессознательное покажет вам его.
Постарайтесь прочувствовать его.
Посмотрите на эти числа. Они говорят не только о стратегиях реагирования организма, и как следствие, диагнозах, но и даже о строении вашего тела.
Следующим шагом вам необходимо «выключить» маму и папу из системы координат. Отодвиньте их и попробуйте посмотреть на мир не через их призму.
Что остаётся? Какое ощущение образуется без них?
И самое главное — какое слово образуется первым в голове без фильтра папиных и маминых представлений о мире?
Услышьте его и напишите.
В этот момент вы можете осознать, кто вы на самом деле. В этот момент вы можете по-настоящему побыть собой.
Напишите в комментариях, удалось ли вам сделать практику?
Какое слово вам пришло в голову?
Около минуты
20 мая 2023
271 читали