211 подписчиков
#444ШкольноеПитание
#444ЗдоровоеПитание
💫 В этом году в школьных столовых появилось новое понятие — салат-бар.
🥗 Теперь на обед в качестве салата подают три вида нарезанных овощей в соответствии с меню. Каждый ребенок может выбрать то, что он любит больше всего. Либо собрать для себя настоящий салат из любимых ингредиентов. Ингредиенты периодически обновляются в зависимости от того, что имеет большую популярность у школьников.
🥒 Недавно в составе салат-бара появились консервированный горошек и кукуруза, а так же есть соленые огурцы.
🤔 Полезны ли они? Давайте разберемся 👇.
✳️ Консервированный горошек укрепляет нервную систему, снабжает клетки энергией, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
✳️ Консервированная кукуруза помогает повысить умственную активность в периоды высоких нагрузок, повышает иммунитет, оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.
✳️ И отдельно о соленых огурцах. В школьном меню огурцы именно соленые. Этот метод консервирования позволяет насытить овощ пробиотиками и полезными бактериями, стабилизирующими микрофлору кишечника. Нормализация уровня гемоглобина, прочность костей, зубов, здоровый метаболизм обеспечивают железо и фосфор, которые накапливают огурчики в процессе засолки.
#ДОНМ #НашеПитание
#Школа444Москва #ТриЧетверки #МРСД12
1 минута
19 мая 2023