549 подписчиков
Афара с зеленью и рыбой:
- 500 грамм рыбы (например, тунец или красная рыба)
- 2 луковицы
- 4 зубка чеснока
- 2 столовые ложки растительного масла
- Свежая зелень (кинза, петрушка, укроп)
- Соль, перец по вкусу
Инструкции:
- Нарежьте рыбу на порции и обжарьте на масле до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанный лук и чеснок и жарьте их вместе 5-7 минут.
- Добавьте немного воды и тушите рыбу на низком огне до готовности (15-20 минут).
- Подайте готовую рыбу, посыпав сверху нарезанной зеленью.
Наслаждайтесь!
Около минуты
19 мая 2023