46 подписчиков
КАК МЫ НАМЕРЕННО «УМЕНЬШАЕМ» СЕБЯ…
📎 В какой момент человек принимает для себя решение «сидеть и не отсвечивать», спрятаться от других, подавить в себе желание проявляться и перманентно иметь состояние «свернувшегося в клубочек»? В момент, когда это обеспечивает ему безопасность и спокойствие.
Он мог считать это когда-то с поведения родителей или выучиться самостоятельно, сталкиваясь с различными ситуациями.
🤔 Как мы делаем себя маленькими?
1️⃣ Не придаем значения своим успехам, и даже их обесцениваем.
Вместо того, чтобы похвалить себя и порадоваться, говорим «Ой, да любой бы справился, ничего такого я не сделал(а). А вообще мог(ла) бы и лучше постараться».
Сюда же неумение принять похвалу, потому что внутри сидит ощущение, что она незаслуженна.
2️⃣ Горбим спину и сковываем движения.
Согласитесь, по движениям человека сразу видно боится он проявиться и заявить о себе или нет.
Мы в прямом смысле физически делаем себя меньше и неприметнее с помощью сутулости и маленькой амплитуды жестикуляции, тихого голоса и так далее…
3️⃣ Начинаем мельтешить, суетиться, быстро говорить, чтобы ни дай бог не занять время другого человека и не причинить ему неудобств. Есть ощущение внутри, что мы мешаем или неинтересны. Часто извиняемся по поводу и без.
4️⃣ Экономим на себе, даже когда финансы позволяют что-то себе приобрести.
Если же это случается, другим называем меньшую сумму.
5️⃣ Подстраиваемся под других и думаем, что чужие желания и потребности выше наших.
Сами же стесняемся мечтать по-крупному или планировать что-то серьезное.
💬 Есть ли какой-то пункт, который про Вас?
Пожалуйста, оставьте реакцию под постом ❤️
❓Что же страшного в том, чтобы стать больше, расправить плечи и поставить себя в первые ряды?
1 минута
19 мая 2023