702 подписчика
🕐Дневник интервального голодания. Новый сезон. Четверг, 18.05.23
Заезжала в офис.
Интервал голода 20 часов.
Пищевое окно с 17 до 20.
На работе в кафе-столовой взяла салат с печенью и котлету из индейки с кабачками. Апельсиновый сок (знаю, что углеводная бомба, но хотелось чего-то освежающего). Немного шоколада без сахара. Вечером поела немного бурраты с помидорами, оливки, фундук, сыр.
Как вам лук с зелеными чулками? :))
Около минуты
19 мая 2023
285 читали