128 подписчиков
‼️Ты ошибаешься, если думаешь,
что я супер-системный человек от рождения.
Это не так.
Я финансист. Система у меня в финансах. В остальном весь порядок идет лесом и «импровизация наше всё».
Это было бы катастрофой, если бы я не научилась с этим что-то делать.
Я очень хорошо понимаю силу системы:
🖕🏽Я не буду в отличной форме, не занимаясь телом РЕГУЛЯРНО.
🖕🏽Я не буду хорошо себя чувствовать, питаясь как попало КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
🖕🏽Боюсь подумать, что будет с моей кожей, если я не буду заниматься ей ПОСТОЯННО.
Это мелкие действия, но их надо делать по графику. И капец как сложно: себя организовать и в этот график запихнуть.
Поэтому… я давно забила делать это самостоятельно. Не работает. Вообще не работает. По крайней мере у меня.
Поэтому везде, где я про%бываюсь, я либо поручаю (это бизнес), или нанимаю людей, кто меня организует и мной занимается. Этаких «нянь для взрослых», как говорит мой друг Никита😂
В итоге моя система выглядит так:
▪️ПИТАНИЕ: или доставка по меню, или ресторан, или готовят дома Алексей или дочка Даша. Они это делать любят. Я нет. Я не готовлю дома практически ничего. Могу сварить кашу на завтрак, яичницу сделать, или салат какой-нибудь раз в месяц. Система держится не на мне. Но все сыты и довольны.
▪️УБОРКА. Раз в неделю уборщица. И дети за собой убирают сами. Иногда. Добровольно-принудительно😂
▪️СПОРТ. Тренеры. Двое. Тренировки базовые и отдельно пилатес. Иногда бегаю, когда хочется. Не будь тренеров, хрен я буду заниматься регулярно. А так в графике стоят тренировки, я на них хожу.
▪️МАССАЖ. Тело - два постоянных мастера. Лицо - тоже два мастера. Массажи разные. Стоят в графике. Мне напоминают, я прихожу.
▪️СТОМАТОЛОГ назначает мне приемы сам по необходимому графику профилактики/лечения. Я прихожу.
▪️ЭПИЛЯЦИЯ. Если Карина бы мне не напоминала о процедурах, я была бы похожа на йети😂
▪️НОГТИ И ВОЛОСЫ. Опять же мастера выстраивают мне график. Работают в 4 руки.
Вот так у меня получается работающая система везде, где у меня нет фокуса, компетенций, мне лень, я забываю и т д…
1 минута
18 мая 2023