323,9 тыс подписчиков
На Ивановских прудах в Красногорске участники «Активного долголетия» вместе с представителями партии «Единая Россия» провели марафон «150 приседаний».
К акции женщины-участницы клуба готовились с сентября. В их программе спортивных тренировок появились различные упражнения. Приседания они делали по особой методике.
Инструктор по дыхательной гимнастике центра «Активное долголетие» Лариса Веселова рассказала, что приседания помогают решить проблемы с суставами. Делается упражнение по методике профессора Неумывакина.
Марафон будут проводить ежегодно.
Около минуты
18 мая 2023