7794 подписчика
Рукопашный бой - смешанное единоборство, где разрешено применять как борцовскую, так и ударную технику! Поэтому, во время подготовки, необходимо тщательно уделять время всем этим компонентам!
На данном видео - тренировка ударов руками: тренер работает 1-м номером, всё время «накидывая» прямые одиночные удары, а ученик - уклоняется, с последующим нанесением боковых ударов!🥊
Около минуты
18 мая 2023
930 читали