2 подписчика
Часто задаюсь вопросом: "действительно ли я хороший специалист?" Конечно результаты моей работы и отзывы, частично этот вопрос закрывают, но зачастую, смотря на других, начинаешь сомневаться в себе. Как повысить самооценку? Давайте разбираться🧐
⠀
Низкая самооценка приводит к депрессии и ощущению бессмысленности того, что вы делаете. Когда не можешь понять, что ты не так делаешь, почему не получается абсолютно все, за что бы ты не брался.
Почему у других получается, а у тебя нет?⁉️
Сегодня я поделюсь с вами действенными способами решения данной проблемы.🍀
✅Для достижения успеха в любой деятельности человеку необходимо быть уверенным в себе, и уметь убеждать в своей правоте других. Иначе вы так и будете думать, а что если бы… а может лучше бы было так… и т.д.
✅Не нужно подстраиваться под других, делать кому-то хорошо, во вред себе, или бежать не за своей мечтой и использовать "инструменты", которые идут в разрез с вашими убеждениями и ценностями.😐
Будте искренними с собой и окружающими.
Люди с пониженной самооценкой не могут быть счастливы по определению: всё их существование состоит из сомнений, разочарований и самобичевания.🙀
✅Вот несколько советов как же повысить самооценку:
⠀
1.✨Перестаньте сравнивать себя с другими;
2.✨ Имейте свое личное мнение;
3.✨Прекратите ругать и критиковать себя;
4.✨Меньше слушайте критики в свой адрес, пусть сами покажут насколько у них все хорошо, прежде, чем критиковать ВАС!
5.✨Общайтесь с позитивными людьми;
6.✨Принимайте их опыт, а так же опыт успешных людей
7.✨Занимайтесь тем, что вам нравится;
8.✨Действуйте, а не раздумывайте о действии.
Ведь когда вы начнете менять свое понимание и самооценку в лучшую сторону, то и люди вокруг вас будут меняться в лучшую сторону, уходить те, кто вам не нужен, и приходить те, в которых вы нуждаетесь.
А что у вас с самооценкой ?
1 минута
18 мая 2023