Содержание темперамента в равновесии
Кто бы мог подумать, что рекомендации Авиценны, врача из далёкого Х столетия, будут так актуальны для века нынешнего.
Несмотря на то, что доступны разные лекарства от всего подряд и в любом виде (таблетки, спреи, капли, мази, порошки, гели, сиропы и даже желе), физиологические проявления внутренних проблем продолжают идти с нами рука об руку.
«Сохрани темперамент свой в равновесии» — звучит один из постулатов Авиценны. Если негативные эмоции долго не прорабатывать, то они сами дадут о себе знать через тело. Например, через боли в спине.
Легко сказать! Но как быть, если последней каплей в равновесии может стать даже вопрос «Не желаете ли вы купить товары по акции?».
Профилактика. Важно вовремя уделять внимание своему внутреннему состоянию. Конечно, ежеминутно порхать как бабочки над клумбами, смогут не только лишь все, но снизить неприятные проявления психосоматики в наших силах точно.
Недаром оптимисты быстрее выздоравливают, легче переносят стрессовые ситуации и могут жить дольше. А если добавить к позитивному взгляду на жизнь ещё и регулярные физические упражнения, то эффект окажется сильнее.
Около минуты
17 мая 2023