93 подписчика
Здравствуйте! Сегодня расскажем про пользу помидоров! 🍅
🥫Интересные факты!
Помидор-один из самых популярных овощей в мире. Особенно любят его в Средиземноморье: среди испанских и итальянских блюд трудно найти рецепт, в котором бы не было томатов.
Сегодня в мире выращивается более сотни миллионов тонн помидоров!
👩🍳В чем польза помидоров?
⚗️Лечебные свойства:
Томат имеет в своем составе набор витаминов (такие как витамин С, витамин В4/В3 и витамин Е), которые хорошо влияют на сердечно-сосудистую систему и помогают очистить организм.
👩🔬Почему помидор красного цвета?
Все потому, что в нем содержится ликопин.
💉 Ликопин – компонент, благодаря которому помидор приобретает красный цвет.
Вот и все, питаетесь правильно, до свидания! 👋
✍🏼 Школьная редакция по питанию
#ДОНМ #НашеПитание #школа113 #медиа113
Около минуты
17 мая 2023