Найти в Дзене
375 подписчиков

Очень важный курс для любой женщины, чтобы быть в ресурсе, надолго оставаться здоровой, красивой, ресурсной ❣️

Студия йоги SmartYoga.online
17 мая 2023
Женский организм постоянно претерпевает перемены. Самые стрессовые - это периоды беременности и родов, а в дальнейшем менопауза. • За счёт цикличной выработки половых гормонов система женщины готовит её к деторождению. После такого счастливого момента женщине важно собрать себя "изнутри наружу". А именно работать с ослабленными мышцами тазового дна, контролировать увеличение диастаза, предупреждать опущение внутренних органов. А чтобы быстро прийти в форму важно и подготовить тело заранее перед радостной встречей с подарком. Ведь в жизни женщины их может быть и больше одного. • Затем годы настигают....
Около минуты