4 подписчика
❤️Как взять ответственность за свою жизнь на себя?❤️
❤️Откажитесь от обвинений.
Нет никакого смысла в том, чтобы винить себя или окружающих. Это позиция жертвы или ребенка, но никак не взрослой самодостаточной женщины. Обвиняя всех в своих неудачах, вы закрываете путь к развитию.
❤️Определите круг влияния. Будьте с собой честной — не нужно преувеличивать или преуменьшать свои возможности. Попробуйте выписать то, что вы в силах изменить в своей ситуации, а также то, на что никак не можете повлиять.
❤️Поставьте реальные цели. Например, вам не нравится район или город, где вы живете. Можно поставить цель переехать, если это реально. Если ваши обстоятельства пока не позволяют менять все так радикально, попробуйте поставить более достижимые цели.
❤️Действуйте.
Ставя небольшие цели и достигая их, вы станете более уверенной, осознаете, что способны на большее. Вместо выученного чувства беспомощности вы будете ощущать гордость за себя и радость от того, что смогли.
Около минуты
16 мая 2023