26 подписчиков
ЛАЙФХАК НА МОТИВАЦИЮ
💭💭💭
Создайте список своих целей и разбейте их на более мелкие и достижимые задачи. Например, если ваша цель - заняться спортом, то вместо того, чтобы написать "Тренироваться каждый день", разделите это на более маленькие шаги, такие как "Пробежать 3 километра в понедельник", "Сделать 30 отжиманий во вторник" и так далее.
Около минуты
16 мая 2023