Найти в Дзене
711 подписчиков

🕐Дневник интервального голодания. Новый сезон. Вторник 16.05.23

Сегодня интервал голода около 22 часов. Пищевое окно с 13 до 15.
Чернослив, сметана, орехи. Сыр с бг-хлебцами, какао с протеиновый конфетой, грибной суп-пюре со сливками.
Около минуты
181 читали