224 подписчика
Не делай это ДО бани.
Про алкоголь не напоминаю - здесь уже все в курсе.
Чтобы быстро расслабиться и ни на что не отвлекаться, исключи это:
— еду за час до бани, жирную, тяжелую пищу в этот день.
Иначе кровоток уйдет в живот, процессы переваривания будут мешать тебе в парной.
Настоящее удовольствие принимать парение на легкий желудок.
— ссоры, вздоры, выяснения отношений с кем-либо.
Наблюдал, как человек на тонком уровне не мог переключиться со своего нервного и возмущенного состояния на баню - все тело было скованным. Только к концу расслабился.
— эпиляция/депиляция.
Это микротравмы - соленый пот, веники, соляные ингаляции, скрабы в бане будут сильно раздражать кожу - дискомфорт.
Поддержи пост, если было полезно
Около минуты
16 мая 2023