1393 подписчика
Японская диета на 14 дней: результаты, меню и таблица
Оптимальная длительность японской диеты составляет 14 дней. За это время необходимо употреблять низкокалорийные продукты, богатые белками и с ограниченным количеством углеводов. Однако стоит заранее приготовиться к тому, что диета требует определённой дисциплины и контроля над своим рационом.
На полный курс японской диеты человеку потребуется не более 3000 рублей, при этом можно сбросить от 6 до 9 килограммов.
Около минуты
16 мая 2023
1171 читали