4131 подписчик
В выходные выкладывала рассказ о летней веранде кафе в Филевском парке, и только потом увидела, что цветы на столах - искусственные. Если б сразу узрела- убрала бы вазу из кадра. А вот живые цветы из цветущих в районе - яблонька и необычный тюльпан. Такие цвета и формы красивые создаёт природа.
Про недосып заодно песнь пропою. Откуда он у меня берётся? Очень просто. Сегодня стандартное окончание рабочего дня в 18.00, дорога до дома. Потом пошли гулять - это нужно обязательно, тем более что у меня сидячая офисная работа, мне нужно вентилировать легкие и насыщать кислородом организм. Потом я пойду на тренировку в бассейн. Пока я отплаваю, а то и захочу после в джакузи поваляться, пока душ, пока как следует высушусь, всеми кремами-лосьонами намажусь, пока вернусь домой - уже наступит полночь. А подъем в рабочие дни у меня в 6.30. Это слишком мало, вот и недосып.
Ничего хорошего в этом нет, но я компенсирую в выходные - сплю сколько хочу. Могу и днём спать хлопнуться, привычка из спортлагерной юности. Отлично влияет на регенерацию лично у меня.
У кого как со сном? Есть недосып или режим блюдёте четко?
Около минуты
15 мая 2023
256 читали