5 подписчиков
Берпи, это действительно хорошая и полезная штука. И мне, как и тому человеку про которого я сейчас прочитал, сделать Берпи на время, мысль пришла неожиданно. Только вот я решил сделать за минуту. Поторопился и выдохся, немного недотянув до конца. Мужчина же делал 100 раз, но с отдыхом. Он хотел уложиться за 10 или 8 минут. Вот так бы я тоже смог и обязательно попробую. А пока посмотрите то что получилось у меня.
Около минуты
15 мая 2023