23 подписчика
ТОП-10 СОВЕТОВ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ ЕГЭ/ОГЭ от Поли 🌝
Итак, советы:
1⃣Начните готовиться заранее. Чем раньше вы начнете изучать материал, тем меньше нервов вам придется испытывать. Но если вы упустили этот пункт, не расстраивайтесь и начинайте со второго.
2⃣Хорошо отдохните в преддверии экзамена. Установите режим сна, позволяющий вам полностью отдохнуть и восстановить силы. Проверьте, что у вас есть планер/ежедневник! Режим обязателен.
3⃣Не учите новый материал за несколько дней до экзамена. В последние дни лучше повторять уже изученные темы и вспоминать трудные моменты.
4⃣Разработайте план действий на время экзамена. Смоделируйте, как будет выглядеть экзамен. Напиши пробный вариант с прокторингом.
5⃣Приходите к экзамену заранее. Не задерживайтесь дома и хорошо выспитесь. Вы должны успеть привести себя в порядок и расслабиться перед экзаменом.
6⃣Не загружайте себя. Не преувеличивайте важность экзамена. Это всего лишь один из многих способов оценки ваших знаний.
7⃣Не сравнивайте свои ответы с ответами других студентов. Только после публикации результатов экзамена вы сможете наверняка понять, верно ответили или нет - переживать после окончания экзамена не имеет смысла, ведь экзамен уже написан.
8⃣Думайте позитивно. Представьте себя успешно проходящим экзамен. Когда вы думаете позитивно, вы больше сконцентрированы на своих целях и ценности.
9⃣ Сосредоточьтесь на задачах, которые вы можете решить. Не тратьте время и энергию на нерешаемые задачи. Это только ухудшит ваше настроение. Начинайте, как я вас учила, с первой части. Перенесите результаты в бланк, и только после этого переходите ко второй части экзамена.
1⃣0⃣Расслабиться. После экзамена, позвольте себе отдохнуть. Не переполните свой день новыми задачами и требованиями. Вам нужно отдохнуть, чтобы уменьшить стресс и подготовиться к следующему экзамену.
Верю в вас! Все получится! 👩🏻🎓
Кстати кратенько математику можно повторить по карточкам в нашем боте по теории - https://vk.com/app5898182_-212966011#s=1…
1 минута
15 мая 2023