В детстве, живя в благополучной семье, мы часто можем слышать от взрослых "ты переживаешь по всякой ерунде", успокоишься, потом поговорим". В школе сталкивается с непониманием, конфликтами. Не можем поделиться своими проблемами с мамой и закрываем все чувства в себе.
Во взрослой жизни мы начинаем бояться испытывать злость, плакать и быть отвергнутыми. Очень часто это нам мешает быть по настоящему счастливыми.
Автор помогает разобраться с каждым чувством отдельно : откуда оно взялось, как его проработать и не бояться быть не понятым. Книга написана на понятном языке, читается на одном дыхании.
4.8/5
Около минуты
15 мая 2023