2,08 млн подписчиков
🎵 🧠 Музыка препятствует развитию слабоумия
Главное, начать ей заниматься – петь, играть на музыкальных инструментах. Даже танцевать. Ведь синхронные движения под музыку способны разбудить или даже надстроить новые нейронные связи в мозге.
Другое исследование отмечает, что вообще любая активная умственная деятельность – эффективная профилактика болезни Альцгеймера. В группе испытуемых, которые играли в шахматы и шашки, читали, разгадывали головоломки и вообще тренировали мозг, средний возраст наступления болезни составил 94 года. У тех, кто не уделял внимания умственным упражнениям, деменция наступала на 5 лет раньше.
Около минуты
15 мая 2023
849 читали