8 подписчиков
Умение принимать ситуацию такой какая она есть - это способность находиться в реальности.
Мы частно придумываем себе реальность, которой нет. Додумываем за других людей, сочиняем их мотивы, желания, проблемы, чувства.
Раздуваем в своем воображении негативные последствия своих решений, игнорируя, что могут быть и позитивные. И вообще их сотни разных, которые мы не способны предугадать.
Принятие - это признать реальность такой какая она есть. А не придумывать себе причины, последствия, возможные варианты будущего.
Вот когда оно наступит, тогда и будем об этом думать. А сейчас нужно сделать то, что ты можешь сделать сейчас, с теми ресурсами, что у тебя сейчас есть.
«Ситуация такая» ➡️ «Что я могу сделать?» ➡️ «Что мне для этого нужно?» ➡️ «Что я хочу получить в результате?»
Ставьте 🔥 если тоже сваливаетесь в фантазии «если да кабы».
У меня есть пара пунктиков, в которых я вечно вылетаю из реальности 😅 поделюсь, если пост зайдёт вам 💝
Около минуты
15 мая 2023