10 подписчиков
💬Как носки 🧦 могут заблокировать путь к нашим трансформациям?
Мы часто получаем от вас вопросы о том, можно ли вставать на гвозди в носках, и принесет ли это такой же эффект, как босоногая практика?
Хотим ответить на них подробнее!
Мы НЕ рекомендуем вставать на гвозди в носках (или через любую другую ткань), ведь так мы просто обманываем наш разум, который боится боли. А практика гвоздестояния — в первую очередь про искренность с самим собой.
Просто подумайте: вставая на гвозди в носках или без, мы замечаем на ступнях следы, одинаковые по интенсивности. Но в то же время телесные ощущения испытываем совершенно разные!
🪄 Что это, как не попытка мозга защитить нас от стресса и боли?
Сама суть практики в том, чтобы принять боль, не бороться с ней, а, наоборот, проживать в ней все, что нас тревожит. В носках разум чувствует больше безопасности, поэтому нам кажется, что так стоять проще.
Но так и теряется вся эффективность гвоздей, ведь мы с самого начала не искренни. И с самого начала не готовы сделать шаг в свои страхи, к своим трансформациям и росту.
Люди без носков испытывают куда больше эмоций на практики и ощущают волшебные стремительные трансформации.
Поэтому мы всегда рекомендуем всем, кто хочет ощутить весь эффект на себе, вставать на доски босыми ногами. И пусть вы простоите совсем немного времени, вы сможете прочувствовать и понять себя намного глубже ❤️🔥
1 минута
15 мая 2023