2835 подписчиков
Марафон осознанности. День 14-15.
Всем доброе утро 🌞
Так как на прошлой неделе пропустила много заданий, то предлагаю сегодня выполнить сразу два.
🗒Первое задание: делать одно дело за один раз, не отвлекаясь ни на что другое.
Знаю, не всегда это получается, зависит и от самого дела (бывает, что за один раз не выполнить) и от окружающих (к примеру, если маленькие дети требуют внимания). А так задание хорошее, надо бы внедрить в свою жизнь - доделывать дела сразу.
📝Второе задание: отследить и записать свои привычки. Хорошее задание, думаю после него нужно подумать, как можно избавиться от плохих привычек.
📑Отчет по предыдущему заданию: не выполнила задание, все таки в течении дня отвлекалась на телефон, но буду стараться минимизировать это время.
Всем замечательного дня ❤️
❓Удалось ли Вам не отвлекаться на телефон?
❓ Есть у Вас привычки, от которых хотелось бы избавиться?
P.s: вчера вот такую чудесную композицию обнаружила в раковине 😹
Около минуты
15 мая 2023
447 читали